En matkasse med fyra middagar för fyra personer kostar mellan 995 och 1 635 kronor i veckan med frakt hos de fem leverantörerna i vår jämförelse, kontrollerat 13 oktober 2026. Det blir 62–102 kronor per portion. Priset du ser i reklamen är ofta lägre, eftersom det är ett kampanjpris för första kassen eller gäller den största kassen utan frakt.
Så räknar du det verkliga priset
Tre saker avgör vad en portion kostar:
- Kassens ordinarie pris för exakt det antal middagar och portioner du köper. Hos HelloFresh och Linas Matkasse finns 20 storlekar, från 2 middagar för 2 personer till 5 middagar för 6 personer. Hos Ecoviva finns varje kasse i en enda storlek.
- Leveransavgiften, som du betalar varje vecka. HelloFresh tar 49 kronor, Linas Matkasse 46 kronor enligt sitt hjälpcenter och Årstiderna 49 kronor utan medlemskap. Hos MatKomfort och Ecoviva ingår frakten i priset.
- Antalet portioner som avgiften och priset delas på.
Räkneexempel: HelloFresh kostar 946 kronor för fyra middagar för fyra personer. Med frakten på 49 kronor blir det 995 kronor i veckan, och 995 / 16 = 62,2 kronor per portion. Utan frakt hade det varit 59,1 kronor.
Priset per portion sjunker när du köper fler portioner, eftersom fasta kostnader som packning och frakt delas på fler. För två personer och tre middagar kostar samma leverantörer mellan 101 och 153 kronor per portion med frakt.
| Matkasse | Per portion | Per vecka | Per månad |
|---|---|---|---|
| HelloFresh Matkasse | 62,2 kr | 995 kr | 4 312 kr |
| Linas Matkasse Matkasse | 67,9 kr | 1 086 kr | 4 706 kr |
| MatKomfort Bas | 69,7 kr | 1 115 kr | 4 832 kr |
| Ecoviva Vegetarisk gluten- och laktosfri | 72,4 kr | 1 159 kr | 5 022 kr |
| Årstiderna Veganska | 74,9 kr | 1 199 kr | 5 196 kr |
| Ecoviva Vegetarisk | 77,4 kr | 1 239 kr | 5 369 kr |
| Årstiderna Enkla Vegetariska | 78,1 kr | 1 249 kr | 5 412 kr |
| MatKomfort Familjefavoriter | 87,2 kr | 1 395 kr | 6 045 kr |
| Ecoviva Den Goda Matkassen | 89,9 kr | 1 439 kr | 6 236 kr |
| Ecoviva Original | 89,9 kr | 1 439 kr | 6 236 kr |
| Ecoviva Original gluten- och laktosfri | 89,9 kr | 1 439 kr | 6 236 kr |
| MatKomfort Premium | 102,2 kr | 1 635 kr | 7 085 kr |
Små kassar kostar mer per portion
Frakten väger tyngst i en liten kasse. 49 kronor är drygt 8 kronor per portion för tre middagar för två, men drygt 3 kronor för fyra middagar för fyra. Är ni två kan det därför löna sig att ta fyra eller fem middagar i stället för tre, om ni äter upp maten.
| Matkasse | Per portion | Per vecka | Varav leverans |
|---|---|---|---|
| HelloFresh Matkasse | 100,8 kr | 605 kr | 49 kr |
| Årstiderna Vegetariska | 103 kr | 618 kr | 49 kr |
| Årstiderna Enkla Vegetariska | 108 kr | 648 kr | 49 kr |
| Linas Matkasse Matkasse | 119,3 kr | 716 kr | 46 kr |
| MatKomfort Vego Premium | 135,8 kr | 815 kr | 0 kr |
| MatKomfort Hälsolådan | 152,5 kr | 915 kr | 0 kr |
Säljs kassen bara för två, fyra eller sex personer och ni är tre, betalar ni för en portion mer än ni äter. Räkna då pris per person i stället för per portion, eller använd Hitta rätt matkasse, som väljer den minsta storleken som räcker till alla och räknar med överblivna portioner.
Kampanjpriset gäller bara i början
Två av leverantörerna har välkomsterbjudanden för nya kunder i oktober 2026:
- Linas Matkasse: 30 procent rabatt på första kassen, 20 procent på andra och 10 procent på tredje.
- HelloFresh: rabatt på de fem första kassarna och fri frakt på den första. Rabatten på första kassen är 240 kronor för fyra middagar för fyra personer. Erbjudandet gäller till och med 8 november 2026.
Efter kampanjen betalar du ordinarie pris. HelloFresh skriver på flera sidor att en portion kostar 43 kronor. Det är priset för den största kassen, fem middagar för sex personer, med rabatten på första kassen och utan frakt. Ordinarie pris för samma kasse är 54 kronor per portion utan frakt.
| Matkasse | Erbjudande | Första kassen | Ordinarie per vecka |
|---|---|---|---|
| HelloFresh Matkasse | Rabatt på de 5 första kassarna, upp till 819 kr för den största kassen, och fri frakt på första kassen. | 706 kr | 995 kr |
| Linas Matkasse Matkasse | 30 procent rabatt på första kassen, 20 procent på andra och 10 procent på tredje. | 774 kr | 1 086 kr |
Se vad de första veckorna kostar jämfört med resten av året i kampanjkalkylatorn.
Tillägg som höjer priset
Det ordinarie priset gäller grundkassen. Det kan bli dyrare om du väljer:
- Rätter med pluspris. Linas Matkasse skriver till exempel att en rätt märkt +65 kronor kostar 65 kronor extra den veckan.
- Vissa leveranstider. HelloFresh tar 25 kronor extra för vissa tidsfönster, och tillägget kan ändras från vecka till vecka.
- Extra varor, som frukost, frukt eller tilläggskit.
Vill du ha ost och delikatesser till helgen beställer du dem separat. Ostogram, från Norins Ost i Linköping, säljer ost och delikatesslådor på nätet och levererar till hela Sverige tisdag till fredag.
Matkasse eller handla själv
Konsumentverket räknar med att all mat för en vuxen 25–50 år kostar 2 730 kronor i månaden 2026 om allt lagas hemma, alltså frukost, lunch, middag och mellanmål. Med beloppen i Konsumentverkets tabell blir det 9 300 kronor i månaden för två vuxna och två barn i åldrarna 4–6 och 7–10 år.
Den billigaste kassen för fyra middagar för fyra personer kostar 995 kronor i veckan, ungefär 4 300 kronor i månaden. Den täcker fyra av veckans middagar, alltså en mindre del av alla måltider. Konsumentverkets beräkning bygger på de billigaste varorna i vanliga butiker. I en matkasse betalar du också för recepten, packningen och leveransen. Räkna på ditt hushåll i kalkylatorn matkasse eller handla själv.
Så får du ner kostnaden
- Jämför ordinarie pris per portion med frakt för den storlek du faktiskt behöver, i jämförelsen eller kalkylatorn för pris per portion.
- Välj en vegetarisk kasse om leverantören har en billigare sådan: hos Ecoviva kostar Vegetarisk 1 239 kronor mot 1 439 kronor för Original, i samma storlek.
- Hoppa över veckor ni är bortresta. Se hur du pausar och säger upp och vilken dag du senast måste ändra.
Matkassen är en av flera löpande kostnader i hushållet. Från samma redaktion kan du jämföra elavtal på Kollaelavtal.se, mobilabonnemang på Abonnemangvalet.se och hemförsäkring på Kollaförsäkring.se. Hur du lägger upp en hushållsbudget skriver vi om på Ekonomifokuset.se.
Källor
- HelloFresh: beställningsflödet med pris och frakt, hämtat 13 oktober 2026.
- HelloFresh: kampanjvillkor, hämtat 13 oktober 2026.
- HelloFresh: vanliga frågor, hämtat 13 oktober 2026.
- Linas Matkasse: registrering och priser, hämtat 13 oktober 2026.
- Linas Matkasse: avgifter och prisjusteringar, hämtat 13 oktober 2026.
- MatKomfort: kassan med priser, hämtat 13 oktober 2026.
- Ecoviva: kundvillkor, hämtat 13 oktober 2026.
- Ecoviva: Vegetarisk, hämtat 13 oktober 2026.
- Årstiderna: medlemskap och fraktavgift, hämtat 13 oktober 2026.
- Ostogram: om Ostogram och leverans, hämtat 23 oktober 2026.
- Konsumentverket: Livsmedelskostnader 2026, publicerad 18 november 2025, hämtad 13 oktober 2026.
Innehållet är allmän information. Kontrollera alltid priser och villkor hos leverantören innan du beställer.