Fyll i och se resultatet direkt
Beräkningen är en uppskattning med leverantörernas publicerade priser. Kontrollera alltid priset hos leverantören innan du beställer.
Så räknar kalkylatorn
Konsumentverkets beräkning Livsmedelskostnader 2026 visar vad mat kostar per person och månad i olika åldrar, med normalkost där all mat lagas hemma: frukost, lunch, middag och mellanmål. Vi använder Konsumentverkets belopp utan att ändra dem och räknar bara om dem till vecka (månad × 12 / 52).
Matkassens kostnad är ordinarie pris med leveransavgift för den storlek du väljer, från jämförelsen.
Matkassen täcker bara några middagar i veckan. Andelen visar hur stor del av hushållets hela matkostnad enligt Konsumentverket som matkassen motsvarar. Vi delar inte upp Konsumentverkets belopp per måltid, eftersom Konsumentverket inte gör det.
Räkneexempel: Med beloppen i Konsumentverkets Livsmedelskostnader 2026 kostar all mat för två vuxna 25–50 år och två barn 4–6 och 7–10 år 9 300 kr i månaden, ungefär 2 146 kr i veckan. HelloFresh Matkasse med 4 middagar × 4 portioner kostar 995 kr i veckan med leverans, alltså 46 procent av Konsumentverkets belopp för hela veckans mat.
| Person | Per månad | Per vecka* |
|---|---|---|
| Barn 0 år | 1 030 kr | 238 kr |
| Barn 1–3 år | 1 100 kr | 254 kr |
| Barn 4–6 år | 1 710 kr | 395 kr |
| Barn 7–10 år | 2 130 kr | 492 kr |
| Barn 11–14 år | 2 650 kr | 612 kr |
| Ungdom 15–17 år | 3 050 kr | 704 kr |
| Vuxen 18–24 år | 2 840 kr | 655 kr |
| Vuxen 25–50 år | 2 730 kr | 630 kr |
| Vuxen 51–70 år | 2 490 kr | 575 kr |
| Vuxen 71 år och äldre | 2 450 kr | 565 kr |
Matkassen är en av flera löpande kostnader i hushållet. Från samma redaktion kan du jämföra elavtal på Kollaelavtal.se, mobilabonnemang på Abonnemangvalet.se och hemförsäkring på Kollaförsäkring.se. Hur du lägger upp en hushållsbudget skriver vi om på Ekonomifokuset.se.
Vanliga frågor
Är matkasse dyrare än att handla själv?
Kalkylatorn visar matkassens kostnad mot Konsumentverkets beräkning för all mat. I en matkasse betalar du också för recept, packning och leverans. Konsumentverkets beräkning bygger på de billigaste varorna i vanliga butiker.
Vad räknar Konsumentverket med?
Normalkost där all mat lagas hemma: frukost, lunch, middag och mellanmål, en näringsriktig och varierad matsedel med prisvärda maträtter. Priserna samlades in vecka 19–22 2025 och räknades upp till 2026.